Nuovo e 32.8A servomotore originale del nuovo servomotore industriale Sgmg-44asab

 

Una delle componenti più importanti dell'apprendimento e dell'esecuzione della propria tecnica in circostanze competitive è la concentrazione.Infatti, la concentrazione è un processo che può durare da pochi minuti a poche ore.Un atleta deve concentrarsi sull'esecuzione del movimento e concentrare i suoi pensieri in una direzione predefinita.Dovrebbe ripetere lo schema di movimento nella sua mente più volte (allenamento ideomotorio).In questo modo si consolideranno lo schema motorio e la memoria motoria (Singer, 1981).Dovrebbe creare le condizioni per un pensiero positivo e una nozione positiva del movimento corretto.Gli errori del passato devono essere estratti dalla memoria.I "cattivi schemi di movimento" devono essere dimenticati il ​​prima possibile, in quanto riducono l'autostima e la fiducia del giocatore nelle proprie capacità.Immediatamente prima di eseguire un compito motorio l'atleta deve concentrarsi su una cosa e rimuovere tutti gli altri pensieri."Non c'è né futuro né passato, ci sono solo il presente e me stesso."(Bernhard Langer – uno dei migliori giocatori di golf professionisti al mondo).L'alta concentrazione consuma molta energia mentale che a un certo livello di forma fisica di un giocatore è limitata.I giocatori più in forma sono in grado di mantenere una concentrazione elevata più facilmente e per periodi di tempo più lunghi (Glyn, 1992).Come nel caso di altre abilità, anche questa deve essere allenata in modo serio e sistematico.

 

 

I metodi di apprendimento sono procedure convenzionali o sequenze di procedure utilizzate per acquisire conoscenze (Marentič Požarnik, 1980).Nella metodologia di apprendimento motorio vengono utilizzati e combinati vari metodi di apprendimento, a seconda dell'esattezza e del carattere del compito motorio e dell'età e dello stadio dell'apprendimento motorio dello studente.La caratteristica più importante di un compito motorio in termini di scelta del metodo di apprendimento è la sua integrazione.Più le singole parti si intrecciano, più significativi sono i metodi sintetici e combinati.Se un individuo non ha familiarità con le componenti del movimento e le considera molto impegnative, il metodo di apprendimento parte per parte è più appropriato.