Nuovo e servomotore originale 23.8A 1500RMP SGMG-30V2AB di CA del servomotore di IndustrialAC

La comprensione generale del movimento è la funzione dell'emisfero destro del cervello.Imparare un movimento è più facile se lo si considera nel suo insieme, non come un puzzle di tanti pezzi.

Gli errori sono parte integrante dell'apprendimento, quindi permettiti di farli.È una parte normale del processo e non si dovrebbe nutrire risentimento nei suoi confronti.Non permettere loro di diminuire la tua autostima e sicurezza in te stesso.La valutazione immediata e l'analisi degli errori occupa in gran parte la metà sinistra del cervello, che a sua volta ha un effetto distruttivo sull'esecuzione del movimento.

La visualizzazione del movimento e la nozione di movimento sono prerequisiti per un efficiente apprendimento motorio.Una nozione mentale aiuta nell'esecuzione di un compito motorio.Bisogna imparare a osservare un movimento, il suo ritmo e la sua coordinazione.Un tipo speciale di tale pratica è l'«osservazione» del proprio movimento.Nella tua mente, ripeti più volte il movimento pertinente (allenamento ideomotorio).La visualizzazione non è utile solo come parte della propria preparazione mentale, ma attiva anche quei muscoli e nervi muscolari che prendono parte al movimento reale.La visualizzazione degli esercizi risveglia l'emisfero destro, riduce la paura e aumenta la fiducia in se stessi.

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